一、地面要稳当

老人摔倒主因是地面打滑和高低落差。哪怕门槛石只凸一点，对腿脚不灵便的老人也可能是绊脚石。

做通铺平整地面，舍弃门槛石；不用亮面抛光砖/高光玻化砖；少用小块拼花；慎选长毛地毯，可用固定牢固的短绒防滑地垫。

二、动线要宽敞

老人后期大概率用到拐杖、助行器甚至轮椅。轮椅宽约65cm，主通道至少80cm；助行器更占空间，通道保持90cm以上。家具靠墙、地面不堆杂物，老人房靠近卫生间，门洞净宽＞80cm。

三、灯光要柔和

老人视力下降、对明暗不敏感。老人房首选2700K–3000K暖白光，别用4000K以上冷白光（刺眼眩光）。起夜路线加装感应式微光夜灯；开关选大面板夜光款，床头设双控。

四、家具要简约

不图好看，图坐得稳、起省力、扶得实。全屋圆角；不用玻璃/金属冷硬材料；多用原木、棉麻。茶几略高于椅面，沙发座椅带扶手，床垫离地45–50cm。

五、收纳要有序

遵循"露两分、藏八分"：眼前只摆最常用的，其余收进柜子。常用物品放60–140cm高度，减少弯腰攀爬；高处放闲置、重物放下柜；拉手选长条或内凹式，别用圆疙瘩。

六、细节要舒心

插座统一抬高到离地60–70cm，免反复弯腰；卧室、卫生间装一键紧急呼叫按钮；卫生间做干湿分离、加扶手、用恒温防烫龙头。

一句话：适老化不是"特殊装修"，而是把年轻人不在意的小动作，替老人提前想到。