一、哪些情况值得重装

开机要等几分钟、点啥都转圈、弹窗关不完、中了删不掉的病毒——这种「系统性衰老」靠优化软件救不回。U盘重装是适用所有台式机故障的通用方案，做一次启动盘，以后随时能重来。

二、材料清单（动手前确认）

⚠️ 重装会清空系统盘。桌面、C盘文档、浏览器收藏先挪到D盘或移动硬盘。

三、做启动盘（第1–6步）

1. 打开启动盘制作工具，插上U盘。
2. 进入「U盘模式」，选中U盘设备，点「制作启动盘」。
3. 在 Windows 7 分类下挑一个镜像，点「开始制作」。
4. 弹窗提示格式化，确认备份后点「确定」。
5. 工具自动把Win7文件写入U盘，等进度完成。
6. 点「预览/模拟启动」，能进入维护界面即制作成功。

四、U盘启动并安装（第7–10步）

7. 查好主板启动热键（多数 Del / F11 / F12），U盘别拔，重启。
8. 开机瞬间连按热键，进启动菜单，用方向键选 USB 项回车。
9. 在PE里选U盘中的Win7文件，点「安装」。
10. 选安装路径（通常C盘）后「开始安装」，弹窗点「继续」；装完拔U盘「立即重启」，多次部署后进入桌面即完成。

五、装完别忘了这3件事

• 装驱动：先装主板/网卡驱动，才能上网；可用驱动工具一键补。
• 打补丁：Win7已停止官方支持，联网前务必评估安全，避免裸奔。
• 备份启动盘：这根U盘留着，下次出问题直接复用，省得重做。